SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mma trening

  • Urodziny - impreza - niespodzianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wszystkiego najlepszego ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2003-02-07 19:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny - impreza - niespodzianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Konczmy flaszke i do domu ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2003-02-07 19:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny - impreza - niespodzianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest rybka to i robak żeby było na co złowic i zjeść Fotka jakaś znajoma ;))))))))) ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2003-02-07 20:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny - impreza - niespodzianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cene mogłeś odkleić ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2003-02-07 20:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urodziny - impreza - niespodzianka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sto lat :))))))))) P.S. Teraz musisz pamietać o naszych urodzinach ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2003-02-07 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit - to jest to!

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przeciętny BigMac chciałby zostać Rambo co to jednym p******nięciem powali wroga. Tutaj CF wychodzi niejako na przeciw sprzedając mu złudę stania się owym jednoosobowym commando. Stąd też brand sprzedaje się jako treningowe perpetuum mobile dobre dla zawodnika MMA, mundurowego, maratończyka etc. a tak naprawdę sprawdza się stare ludowe [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10051 Data: 2012-04-20 22:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada w planie ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    do maksymalnego obciążenia nigdy nie doszedłem. na przysiad jak robiłem to dość spokojnie 60x10 MArtwy raz próbowałem 90 i dałem rady, na ławce 70x10 tyle wiem:) trening mma to sroda i piatek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2012-12-19 20:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bjj, kb, mt w łodzi?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] do FCŁ http://www.bjj.vel.pl/ To sekcja na widzewie. Obecnie jest troche przepelniona(glownie grupa poczatkujaca), ale mimo tego i tak zapraszam na trening. Do tego od pazdziernika rusza mma, wolna mata, sparingi. Bedzie naprawde duzo treningow w profesionalny sposob prowadzonych. Co do bjj na jaracza u Rogera. Spoko atmosfera rowniez polecam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2005-09-17 19:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    O super, wielkie dzięki, czyli aby wszystko było dopiete na ostatni guzik to tak: -16.00- normalny posilek przedtreningowy (ryż i kurak) -16.30 - 10g baca xtra activlab -17.00-18.30 - trening siłowy -18.30 - najpierw 10g baca xtra activlab, potem 55 g carbo -19.15 - posiłek potreningowy (kurak i chleb żytni pełnoziarnisty) 2. Suplementacja w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2010-09-16 07:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Capoeira - Poznań.

    Post
    Sztuki Walki

    Witam! Trenuję Capoeira od 4 lat w grupie Companhia Pernas Pro Ar, która jako pierwsza w Polsce stworzyła akademie Capoeira. Zarejestrowałem się na forum celowo, aby napisać sprostowanie do wielu zamieszczonych, błędnych postów, napisanych przez osoby które nigdy w życiu nie miały styczności z Capoeira... Po pierwsze: @sz.czurek - mieszkam i [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10375 Data: 2007-01-21 01:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkmina "MMA vs COMBAT"

    Post
    Sztuki Walki

    W kravce masz jeszcze coś takiego jak wyzwalanie agresji w sytuacji ataku, trening psychiczny i sytuacyjny. Co do samych techniki (nie jestem ekspertem bo KM trenuję od niedawna), ale jak już ludzie wspominali techniki są podobne, może w MMA nie masz nacisku na ataki na krocze i oczy, ale wydaje mi się że poprawny łokieć, czy hak również zdadzą [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2010-03-18 20:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=45558 W tym temacie pokazaliśmy Bruce'a od trochę innej strony A na pytanie zawarte w tytule odpowiem tak: Był jednocześnie gwiazdorem i fighterem Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-13 00:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    Boczne kopnięcie ma ogromną siłę. Okrężne odwrotne jest rzeczywiście na pokaz, ale sam Bruce wiele razy o tym wspominał. A to, czy ktoś jest dobrym aktorem, czy fajterem nie musi się wykluczać. Można na przykład wymienić Dolpha Lundgrena z Kyokushin, który był mistrzem Europy w kumite. Na przykład Garry Daniels też osiągał wiele sukcesów w [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-13 00:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    Przecież nie wymieniałem Dona Wilsona. Miał sukcesy w kicku, ale jako aktor był po prostu żałosny Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-13 01:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    "Co do kąpnieć na jakiej podstawie to Olkk mówisz? sparingi czy worek ?" I sparring i worek jak i tarcze oraz wiele innych sposobów treningu. "Niby na kicku nas uczą obydwu ale sparów z kopnieciami nam niedał :(" Więc co ty możesz wiedzieć o sile, jeśli nigdy nie sparowałeś? "Z mechaniki to nawet mugłbym speca zagiąć , na [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-13 15:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    I jeszcze jedno: Zostaw proszę te biedne drzewka Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-13 15:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    Heh... Sorry za pomyłkę, zapomniałem wylogować się z konta brata Wypowiedź użytkownika poprzedniego, czyli Jajcarza proszę uważać za wypowiedź moją, czyli OloKK Jeszcze raz sorry Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-13 21:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ankieta nie wyszła. Nie zaznaczę nic, bo nie ma opcji, że był i tym i tym. Chociaż nie, zaznaczę ostatnią, bo zawsze chętnie oglądam filmy z Brucem jak lecą w TV Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-14 00:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B.Lee- Gwiazdor czy Faither ?

    Post
    Sztuki Walki

    To mów od razu, że se jaja robisz a nie ludzi w błąd wprowadzasz... Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2002-11-14 15:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie znam się więc wam zaufam ;p Mam nadzieje, że pamiętacie w tym wszystkim ze jestem ektomorfikiem + praca na budowie + trening mma ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f4974a7b9e18402abae48861abe3f86b.png

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2014-06-21 15:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)